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踢球分胖瘦保护各有别 中年人踢球别“玩儿命”
爆发力好也容易受伤记者认识的一位足球爱好者陈忠民（化名），年轻时是北京理工大学足球队队员。大学毕业后分配到网站工作，平日非常忙碌，很少有时间锻炼，因此一旦有机会踢球，就有点儿拼命三郎的精神。陈忠民在大学时司职前锋，算是一匹快马，速度快、爆发力好。但他天生属于干瘦的体形，1米70的身高、55公斤的体重...
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踢球分胖瘦保护各有别 中年人踢球别“玩儿命”
爆发力好也容易受伤记者认识的一位足球爱好者陈忠民（化名），年轻时是北京理工大学足球队队员。大学毕业后分配到网站工作，平日非常忙碌，很少有时间锻炼，因此一旦有机会踢球，就有点儿拼命三郎的精神。陈忠民在大学时司职前锋，算是一匹快马，速度快、爆发力好。但他天生属于干瘦的体形，1米70的身高、55公斤的体重...
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踢足球的好处 ，踢足球的危害不可忽视！
踢足球的好处锻炼身体1、足球运动作为一项受人喜欢的运动项目，可以起到强身健体的作用的。在足球运动中是需要全场跑的，运动强度也是相当大的，能够起到锻炼身体的效果。缓解颈椎不适2、一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，踢...
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